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Tips para cuidar de ti mismo en pandemia

Tips para cuidar de ti mismo en pandemia

El autocuidado se ha vuelto un tema cada vez más importante dentro de los nuevos hábitos que hemos adquirido por la pandemia por COVID-19, que ha venido a reforzar la importancia de nuestro bienestar.

En Brivé, sabemos que antes que colaboradores, somos personas, así que te traemos los siguientes hábitos para que cuides de ti de manera integral:

  • Procura tu salud física: haz actividad física, mantén una alimentación saludable y construye una buena cultura de la prevención
  • Cuida tu salud mental: define una rutina para organizar las actividades de tu día a día, conoce y maneja tus emociones, mantente informado con fuentes confiables y mide tu tiempo en pantalla
  • Consolida tu entorno familiar y social: continúa en contacto regular con las personas que más te importan y ayuda a los demás siempre que esté en tus posibilidades
  • Ordena tu entorno laboral: gestiona adecuadamente tu jornada de trabajo, aprovecha y utiliza recursos que te brinda tu organización, crea y mantén una red de apoyo
  • Protege tus finanzas: planifica tus egresos con base a tus ingresos y establece objetivos financieros

Si deseas un crecimiento acelerado en tu organización

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